wir alle wünschen uns ein erfülltes leben voller gesundheit, freude, leichtigkeit und liebe.

das gelingt uns oft nur bedingt. häufig denken wir sogar, dass wir unser wunschleben gar nicht verdienen, dass es zu viel verlangt oder schlicht unmöglich sei - und arrangieren uns mit den gegebenheiten unseres alltags.

wir leiden zwar, verändern aber wenig und funktionieren eine zeitlang ganz ordentlich. schlussendlich rauben uns jedoch ängste, erschöpfung, unwohlsein oder schmerzen unsere lebensfreude.

heilen können wir dann, wenn wir verstehen, wo unsere probleme eigentlich herkommen. wenn wir nachvollziehen können, was uns triggert und wir verständnis für die eigenen muster und schutzmechanismen aufbringen.