es gibt unzählige methoden, um bei sich selbst anzukommen, freude zu spüren und die eigenen batterien wieder aufzuladen. mir ist vor allem wichtig, dass sie nachhaltig sind, sich leicht anfühlen und zu deinem leben passen. alle methoden, die ich anbiete, haben auch mein leben tiefgreifend verändert:

• yoga lehrt uns, unseren körper bewusst wahrzunehmen, zu dehnen, zu kräftigen sowie zu entspannen und dabei stets ruhig und tief zu atmen.
    
• mit der energiearbeit von emotion-, body- und belief code® lassen sich lebenslange, negative muster sowie hinderliche glaubenssätze gänzlich auflösen.
    
• die farbige welt des aura-soma® und die wohltuenden düfte der aromatherapie unterstützen uns in unserem alltag und beschleunigen all unsere prozesse.

lass uns herausfinden, was dich beim wieder lebensfreudig werden optimal unterstützt.